焼肉 行ってきました
レバ－さしです
焼肉好きじゃない 私も 生肉は食す。
ホルモン3種
これで 元気百倍
明日から げんきに
笑うことができます。
筋トレすると おなかすくね
やったら お肉が たべたくなります。
（王子） ただいまぁ
（母） おかえり
おかん 窓開けて
なんで？
金木犀がいいにおいやねん
そうなんです。
今年の うちの金木犀の花
は やったらおおきくて
その分 めっちゃ 
いい香り
いやされるぅううう
いい具合に 香っています
太ったわけではなく（少しは太った）
なのに 指輪がきつい
先週は エアロの時 ぐるぐるまわって
すこし邪魔たったのに・・・・・・
むくみ
むくんでるみたい
むくみって なんでなるのん？
そう言えば手を にぎると少し 違和感
塩分 とりすぎ？
更年期？
エアロのし過ぎやないよね
しゃべりすぎでも ないよね
ブログネタ：いつも財布に大体いくら入ってる？
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千円札で 12000円～15000円くらいです。
なるべく 1万円を千円に くずしておきます。
なんで？ ・・・・かな
お釣りを もらうのが嫌いなのかもしれません。
お財布は 長財布です。
お札は折られるのが嫌いだそうです。
もちろん お札の方向は きちんと並べます。
小銭は 別の小銭入れに 入れています。
使いにくいけど その方がお金が たまるんやて
（ぜんぜんたまっておりませんが・・・・）
お財布の中には 小さい手作りぽち袋に
115円 入れておきます。
ぽち袋は 黄色で 馬の蹄を 手書きしています。
お金に執着心のない私は こんだけしてもお金は
たまりません。
本当は お金を貯めることに本気にはなっていないからやと思います。
ありとキリギリスやったら キリギリス なんやろなぁ
もちろん 地道には こつこつ働いてはおりますが
なぜか こんな具合です。
All About 「賢い女性のマネー術」金運のいい女、悪い女の違いはどこ？
今日は 太陽の 運動会
はじめての運動会
元気な太陽
活発な太陽
女の子に 大人気な太陽
開会式の時の 太陽の姿
ちゃーちゃん 感動して 涙でそうやったわ
大きくなったもんやわ
姫 家族（ 姫 その夫 太陽）と
お昼お弁当食べてて
太陽は お父さんが大好きで
太陽の食べ残しを 食べる 姫の夫の姿に
本当の 親子に なってくれてるんやと
またまた 感動
姫の夫がいなければ
この場は なんとなく 意味ありげな 家族の
お弁当の場 やったかもしれん。（気にし過ぎ？）
親子 ダンスに 行く 太陽とお父さん
親子競争に行く 太陽とお父さん
肩車 姿の 二人
おなかの大きな 姫
しあわせな 家族の形
こんなにも 早く
こんな幸せな 家族を みられるなんて
思っても みなかったことやわ。
姫のしあわせ 太陽のしあわせ
それは わたしのしあわせでも ある
世界中 すべてのものに 本当に感謝です。
おなか すいた
こんな時間に
カルビーの フルーツグラノーラ
食べた
おなかふくれた
満足
眠たくなってきた。
でもちょっと
こんな時間に 食べてもたこと 反省
12時過ぎてんから
ねたらよかった。
成長ホルモン 出る時間過ぎてしまう。
おやすみなさい
でも 書いておきたいことがあるねん。
ブログネタ：通勤・通学に何分かかってる？
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全速力で 走って 2分
全速力で 走って 2分
歩いて 4分
ちなみに 車でも 3分 かかるかな
近いって めっちゃらくやで
お昼は 家で お昼寝できるし
夜のジム通いのために 夕ごはんつくったり
雨ふったら 洗濯物 入れに行ったり（あんまりしんけどな）
この職場に移るまでは
車で 40分くらいやってんな
ここに来て 知ったことは
自分の家って なんてくつろげるんやろ
職場でお昼ごはん 食べるのとは 雲泥の差やで
・・ま・・時々 事務所に もどりたくなるけどな
・・あ～あ このまま 家にいたいなって どんだけ思うやら
今日は バイラの日
ちゃんちゃんちゃんちゃんちゃちゃちゃんちゃ
ちゃんちゃんちゃんちゃんちゃちゃちゃんちゃ
オレィ オレィ
スパニッシュ
ラテン
じわーーーーーーっと 汗 かきました。
冷や汗 
ちゃうでぇ
なかなか バイラバイラもええもんやわ
初めての時は みんな 不完全ねんしょうでな
少し慣れたし
結構 おもしろいですぅ
今日の IRは 実は 王子の 同級生（高校の時のな）
童顔やし
なんせ声 めっちゃかわいいし
ついでに 今日は スーパーストレッチこの先生の
代行やったし 入っちゃいました。
骨盤まわりの ストレッチを重点に
めっちゃ良かったです
ブログネタ：足、つったことある？
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昨日から 右太ももの 裏あたりが つってる感じ
昨日から 右太ももの 裏あたりが つってる感じ
スマイルのときも ズンバのときも 忘れてたけど・・
今日 ファットバーンして プールで 歩いてたら
なんだか 同じところが 固いの
やっぱり つってる感じかな
ファイテンのクリームでマッサージしよっと。
こんなふうに 足がつってるっていうより
いきなり
こむら返りがおこるのが つらいねんあぁ
こむら返りがおこるのが つらいねんあぁ特に 寒い朝かな
朝方 急に 足がつる
特に 親指
ぐえぇーーーって感じ
って感じ眠たいのに
ぐエェ～～って感じ
って感じカリウム不足ってきいたこともあるなぁ
ミネラル不足ってのも聞いたことあるなぁ
妊娠中
しかも 後期 になってくると
よくつったよ
あれはつらかったな