右目は 0.5
左目 見えないです。
1地番上しか見えないです。
0.1
あかんやん
めがね 作ったときは 0.4やったのに・・・・
今日は健康診断
毎度毎度 引っかかる心電図はさておき
視力の低下にがっくりです。
たしかに
ここから カレンダー見ても
左目 みえないや。
右目は 0.5
左目 見えないです。
1地番上しか見えないです。
0.1
あかんやん
めがね 作ったときは 0.4やったのに・・・・
今日は健康診断
毎度毎度 引っかかる心電図はさておき
視力の低下にがっくりです。
たしかに
ここから カレンダー見ても
左目 みえないや。
ふっと 思い出す時がある。
近さん
おなじ歳だった。
ジム友
ズンバで 一緒にはしゃいだ。
格闘技系エアロ でも 楽しんだ。
ちょっと かわったおっさんで・・・
それでも 私は嫌いではなかった。
一緒に スタジオ入ってるときは 楽しかったし
本当に 一緒に盛り上がれた仲間だった。
会社の若い子が 入会してきたときなんて
私のことを嫁だって 紹介したりして・・・
もちろん 本当の奥さんもジム友。
しばらく見なくなって 復活。
すこ～しずつ 体 ならしながらやるわ。って。
うん 無理したらあかんで・・・。
スタジオも 私らも 逃げへんからな
笑いながら そう話していた。
ある日 訃報を聞いた。
知らなかった。
ときどき
あの楽しかった スタジオ を 思い出す。
近さん
天国で ズンバってるかな。
ぴゅ～
すっごい風が 吹いています。
春1番には 少し早いような・・・・・？
日差しが 春めいてきました。
黒色のダウンは もうクリーニング行やな。
・・・・ってわけで
ニットコートに変えました。
でも これも 困ったことに 黒色やねん。
黒で思い出したけど
黒を来ていると 何故かオシャレっぽく見えると信じていたころ
カラーセラピーしてもらいました。
そうしたら
黒が 似合う色ではなかった。ガ～～ン(ー_ー)!!
……とはいえ やっぱり黒着ています。
ちなみに 白も 似合う色ではなかった。ガ～～ン(ー_ー)!!
そういえば 真っ白やと どうも 顔が浮いてしまう。
白やったら ベージュがかってなあかんな。
カーキは 似合う色で
カーキは すきです。
どうしても カジュアル志向やから
寒さの厳しくない時は カーキのダウンベスト
顔まわりにファ～が あるやつね。
ほんでもって
私の 似合う色は 秋色ですって。
モスグリーンとか こげ茶とか
ピンクやったら くすんだピンク
まちがっても ベビーピンク ショッキングピンクは
無理やな。
とりあえず
春になったら なに着ようかな。
ロッカーで着替えてると
入る～？
はいろかなぁ～
いこいこ～
でも できんで～
そんな会話の中
エアロ 初めてクラスに
本当に はじめて・・だという 彼女を誘ったねん。
かねてから
スタジオの楽しさを 味わってほしい～と
思っていたから・・・・
レッスン前に
ステップタッチ ステップタッチ
ブレイクバイン・・・
Vステップ Aステップ
そんな練習をして…
できるやんできるやん
はじめてエアロ終了！
私は 次の スマイルエアロはいるけど・・・・
たのしそうに お風呂に向かった彼女。
次回も スタジオ入ってくれるかな。
楽しみやわ～
昨日 よかったこと
特別エアロが たのしかった(笑)
昨年 転勤で 富山にいってもたIR
大阪出張のついでに １本 1H エンジョイ
このIR 男性４０歳くらいかな。
がんがん系 でのりのり。
なにがなんでもってことで
姫んちのお手伝い（ごはんとお風呂ね）してから
駆けつけました。８時５０分スタート。
姫が 切迫早産 入院ランクなので
安静を保つため 姫の夫が 泊りの仕事の時は
お手伝いに行きます。
お洗濯ものは 干す時間がなかったので
王子にお任せ。
ここ最近 思ってたんやけど
彼が転勤になってから ジムの元気がなくなってる。
口も下手で不器用な人なんだけ ど
いてる時が みんなが元気でいられたって感じかな。
よそのジムに移っていく人もあったり・・・。
でも・・・ 戻ってはこないかんじやなぁ（涙）
FBで
「今日よかったことはなんですか？」
って グループがあって
管理人さんの思いに感銘してはいったわけ。
あれから
毎日
きょうの良かったことを 探してる。
毎日
今日は 何に感動したかな？
今日のしあわせはなんだったかな？
そんな風に 思うと
いやなことって ちょっとしかないなぁ
…そんなことに気付く。
自分にとって何が一番しあわせを感じるか・・を知る。
わ～い
わ～い！！
当たった
当たった～(#^.^#)
ロレアルの ヘアカラー
いっつも使ってるのが
送付されてきたぁ(#^.^#)
ラッキ～！！
わ～い わ～い！！
今度は
ロレアルの カラートリートメント
当たった
当たった(#^.^#)
王子から ライン
オイルトリートメントきたで。
あっ！！ それも応募しといた。
めっちゃ ラッキー！！
しかも
まちがいか 2つも到着。
いいのん？ いいのん？
私 浮気しないからね^^
ロレアル ずっと使ってるし～。
１２月２２日から
通っている鍼灸接骨院
院長先生は
な・・なんと ２５～６ 歳
２年前に 近所にできたねん。
姫が いいよって言うし
ちょっくら いってみるべさって感じで通いだしたねん。
大掃除で？ 腰が痛くなり 行きだしたねん。
で・・・ もうそろそろ １か月半立つねんけど
その腰は まだまだ 痛くってさ
まぁ エアロは出来るくらいには回復したんやけどな。
ほんでもって
腰の次は 肩 腕 首・・・っと
次から次へと痛くなるわけよ。
左肩が グミ としたら 右肩は ビー玉ほどの硬さ
・・だそうで
腰もそう・・・押してもらうとこんなに痛いってことは
悪いんですよね・・（涙）
通いだすと 何気に 無視していた痛みも気になって
体の痛みと よく相談するねん。
院長先生も 副院長先生も
お若くって 話しやすいから
割といろんな疑問を さらっと聞いてみたりできる。
なんとなくいい感じ。
でも 不安は
ずっとずっと
このままなが～～～っく通い続けなあかんかも。
って感じ。
とりあえず 腰も肩も首も 整形外科に行くほど
のこともなく 筋肉のコリのせいらしい。
近くで 話しやすくって 保険きいて
だから・・・○ やな。
前出のさとしくん。
今日も やってきました。
また
例のごとく 病院の廊下を
行き急いでると
向こうの方に ガードマン
さとし君かな？
ぱっと 手をあげて
近寄ってきた。
「駐車券は？」
「１時間でさっと帰るから大丈夫」
やさしいのよね
１時間超えると １００円
大丈夫って言ったものの
今日は 看護師さんの話があって
長引いたの。
ふふふ
はんこ押してもらったらよかった。
１００円 ちゃりん
今日は
海音の音楽リズム発表会
太陽の頃から、朝 並んで席取りする役は私。
太陽3年
海音3年
風菜3年
お腹の赤ちゃん3年
12年もならぶのかぁ
えらい年になってまうなぁ
最後の子は。
えっ？
最後の子ちゃうかも～
10時15分開演
あと少し
まだ、こないよ