ダイエット！！

年末年始休みで、かなり体重が増してしまったので・・

TVでやっていた「生ダイコンダイエット」に挑戦しています。

一日一回　食事前や食事中に生ダイコンを食べるといモノですが、、

食事制限がないので１月中旬から始めました。

私は、ダイコンおろしにして食べてます。

２週間が経過して、２キロダイエット出来ました。

このまま続けて行きたいと思います。

がんばる