今月頭より、ミッションナビゲーターの岩本さん が主宰されている個人ミッション実践
ワークショップに参加させてもらっている。
６人という少人数でのワークショップで、自分ミッションをブラッシュアップしていく
というものだが、参加するたびに毎回いろんな気づきをもらっている。
先日のワークショップの中で、自分のNGワードを共有した。
私はここでも何度も紹介しているとおり、「頑張る」という言葉が嫌いで、これは
意図的に使わなくしている。と合わせて、最近自分が完ぺき主義傾向が強いことに
気づいたので、「～べき」「～ねばならない」というのも使わないようにしている。
参加された方のお話を聞いて、お！と思うものがあった。
それは、「できません」といわずに、「まだ、できません」ということ。
確かに目の前に大きな困難が迫ったときには、「これはできない」と考えてしまう。
しかしそこでできないと考えてしまったら本当にできなくなる。そこでｔｈｅ ｅｎｄだ。
けれど、「まだ、できない」ならば可能性は残っている。今は出来ないんだけれど、
そのうちできるようになると思えば、乗り越えることも可能になる。
本当に言葉って不思議なものだと思うが、発したとおりに脳は行動するような気がする。
ネガティブな発言をしたら本当にネガティブになっていく。
自分を変えるためには、まず言葉を変えてみること、というお話をよく耳にするが、
これは本当だなぁと、最近実感する。
なりたい自分に近づけるためには、これが一番の近道かもしれない。
岩本さんが、来月このワークショップの前段となる、個人ミッション発見セミナーを
開催される。私もこのセミナーに参加して、自分ミッション作成するにあたってたくさんの
ヒントをいただいた。ご興味があればぜひ。