フィットネスクラブ

３月まで住んでいた名古屋には近くに平和公園という、とても美しい公園があって、季節の移ろいを身体で感じながら、ジョギングも楽しんでいました。

東京に引越しして、困ったのが近くにジョギングに良い公園がないこと。

それでフィットネスクラブの会員になりました。

早速メニューを組んでいただいて体を動かしています。

今まで鈍っていた体がほぐれて、体が喜んでいるのが分かります。

フィットネスクラブにはスタジオがあって様々なプログラムが用意されています。

そのプログラムをマシーンで運動しながら眺めていると明らかに人気のあるクラスと

そうでないクラスがあります。

それぞれのプログラムに参加をしてみることにしました。

そこで解ったことは、人気のあるクラスの講師は技術もさることながら

話術も上手くて、みんなを上手くリードしながらとても楽しくクラス運営が出来ています。

フィットネスクラブのインストラクターは一回一回が勝負です。

楽しくなかったら、会員はもうそのプログラムに参加されないからです。

こんなにはっきりとした評価が現れるなら、インストラクターは上手になるほか生き残る道はありません。

だからどのインストラクターも技術も話術も磨いています。

これは私の講師としての素晴らしい学びになると思いました。

インストラクターから学ぶことは、たくさんありそうです。

そして参加するたびに私の体も引き締められるというこれぞ一石二鳥ですo(^▽^)o

新しい門出

今日から4月1日ですね。
東京でも、桜がほころび始めました。
この春、入学や入社を迎えられる皆様
誠におめでとうございます。

このような大変な時期でもあり、複雑な思いを感じていらっしゃる方も多いと思います。

私の娘も、入学式は中止になりましたが、この春入学を迎えます。
自分は、こんなに恵まれて良いのかという疑問や
でも、だからこそ命を大切に生きて生きたいと、そう感じているようです。

皆様の輝かしい未来を願っております。

東京に向かう車窓から

今、東京に向かう新幹線に乗っています。

車窓からは、とても美しい雄大な日本の景色が楽しめます。

私達は、この美しい日本を守っていかなくてはならないのだと改めて感じています。

この度の人災でもある福島原発事故から学ばなければならないと強く思います。

私達の時代で美しい日本を壊してはいけない、後世に引き継いでいかなくれはならない。

そのためには私達は何を捨てて、何をしていかなければないのかが問われているのだと、そう思います。

心配をおかけしました。

東京に引越ししてすぐに、地震にあいました。

今まで経験したことのない、地球のエネルギーの凄さを感じる地震でした。

その後、仕事で名古屋に戻っております。

この度の震災では、本当に多くの方々が被災され、心からお見舞い申し上げます。
テレビで、悲惨な現状を目の当たりにして、私達は、悲しみと恐怖、そしてこれから起こる不安を感じています。

この、大自然の脅威に、私達は生きていたのでなく、生かしてもらっているのだなぁと、本当に改めて感じました。
そして、私達が、今まで当たり前だと思っていたことは、ちっとも当たり前などではないということを知りました。

福島原子力発電所の事故は私達に、エネルギーについて、考える時が来た事を知らせています。

こんな時こそ、人の心の温かさが身にしみます。人との触れ合いを大切にして、支えあって励ましあって、生きていきたいと、そう思います。

引越し

３月９日に名古屋から東京に引越しすることになりました。

それで今はばたばたと忙しくしております。

明後日なのに、明日も仕事で、夜まで頑張って片付けています(^_^;)

東京の暮らしは初めてで、仕事も新しい仕事場になり

一から始まります。

不安な気持ちはもちろんあります。

でもその気持ちを隠すことなく、きちんと感じて、それでも、新しい生活への期待に胸膨らませて

毎日を過ごして行きたいと思っています。

ただ、名古屋の友人達と別れるのはとても辛いものがあります。

こんなにも心の真ん中に友人がいてくれたこと、心から感謝しています。

遠くに住んでも、いつも近くで感じています。

ありがとう。