こんにちは
エルゴでの家事がすっかり板についた今日この頃です。
私もミニラも元気に過ごしてます
相変わらず背中スイッチ発動中ですが
だいぶ心に余裕を持って接せるようになりました。
ストレス源である義両親に対しても。
とにかく家にずっといないようにするのがポイントですね。
家におると「サクラたん」「サクラたん」うるさいので
寒いけど外出しまくってます。
子育て支援センターやら友人宅やら、ほんま毎日お出かけしてる…
予定がない日はお散歩！
外の空気吸うだけで、義両親にも広い心で接することができます。
引きこもりはあかん！
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支援センターでは、お昼寝アートの撮影会に参加しました
初めのうちは雰囲気に圧倒されて戸惑ったけど…既にグループ形成されててぼっちになりかけた笑
声かけてくれるママさんたちのおかげで楽しく過ごすことができました
今度はベビーマッサージの会に参加する予定です。
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そしてサクラちゃん。
先日めでたく5キロ突破しました！
確かに最近重くなったなーって感じてたけど
成長が早すぎて嬉しいやら寂しいやら…複雑な心境です。
お洋服は50〜60がピチピチ
コンビ肌着のお股のパッチンが留めれんくなった！
コンビ肌着のお股のパッチンが留めれんくなった！少し前に新生児スタイル(短肌着＋コンビ肌着＋2wayオール)は卒業して
前開きの長袖ボディスーツ＋2wayオールorカバーオールスタイルに移行しました。
外出も増えたし、おしゃれ楽しんでます
そしたらね…
温存してた海外ブランドの3Mサイズがぴったし！まだ1ヶ月と少しなんですけど…
頂き物やらお下がりの70cmはまだぶかぶかやし、かぶるタイプが多いので
焦って3M-6Mを数枚買い足しました！62〜68って書いてある。
きっとすぐサイズアウトしちゃうんやろうけどかわいいお洋服着せたいし♡
nextというブランドが安くてかわいくてお気に入りです
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お洋服の方へ話が逸れましたが
もりもり成長中のサクラちゃんは、ほぼ完母です。
助産師訪問では「母乳でこんなにぷくぷくに育てて
ママがんばってるね、すごいね」って褒められました。
1ヶ月健診の日から計算すると、40g/day増えてるそうです。
この時期20〜30の増加でいいところを倍のペースだそう。
もともと大きく生まれた上に発育もいいなんて、健康優良児すぎやろ！
おっぱいは欲しがるたんびにあげてます。
授乳間隔はだいたい2〜3時間ですが、1時間あかへん時もあれば
夜通しぐっすり寝た日は5〜6時間あくこともあります。
ただ、お風呂上がり〜就寝までのおっぱい欲がすごくて
直母だけじゃ対応できないので、朝の噴水状態の時に100mlくらい搾乳しておいて
それを強欲タイムに足すようにしています。
朝に搾乳する暇がなかった時だけ何度かミルクに頼りましたが
まだ試供品で事足りてて、いまだミルク代ゼロ円です
そんな感じでほぼ完母です。
いっぱい母乳を出すために取り組んでることとしては、
とにかくよく水を飲み(1.5〜2L)、よく白米を食べてます。
ほんで、出産までは紅茶とかコーヒーとかよく飲んでたけど
それらをたんぽぽ茶に変えました。
あとはおっぱいマッサージと肩甲骨ストレッチ。
そんなところです。
1度白斑できたけど、今のところ乳腺炎等なることなく過ごせてます
また何か変化があったら記録したいと思います。
ではおやすみなさーい