ついでに

やっと ベンチのキロ数上げる勇気が
出来ました。

最初 10キロ上げたのですが
こりゃセットじゃ まだ、はやし

で5キロあげました。

目標の百のセットは、来年そうそうには、やっつけたいと思います。






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