先週末に梅雨入りしてから
雨が凄いですねぇ
幸いにも
ご利用者様の送迎時は
酷い雨にあうことなく
比較的スムーズです
利用者さんと車の中では
自分達の日頃の行いが良いからだと
みんなで言い合ってます
雨だろうが
梅雨だろうが
関係なく
車中は楽しく
ワイワイガヤガヤしてます
雨が続いて
皆さん運動不足かと
思いきや
意外とご自宅でも
意識して
身体を動かしてるようです
いつもより
台所で立っている時間を
長くしたり、
掃除や片付けをいつもより
多くこなすなど…
日常生活の中で
活動量を増やして
運動不足を補おうと
努力されてるようです
中には
散歩出来ないから
スクワットの回数を増やしたなど
なかなか本格的な方も
いらっしゃいますが、
大事なことは
少しでも
身体を動かそうとする努力と
その気持ちだと思います
気持ちが前向きで
行動を起こせる方、
それを継続出来る方が
どんどん良くなっていくのを
何人も見てきました
雨にも負けず
風にも負けず
ではないですが、
梅雨を吹き飛ばして
利用者さんと共に
頑張りたいと思います
Android携帯からの投稿
雨が凄いですねぇ
幸いにも
ご利用者様の送迎時は
酷い雨にあうことなく
比較的スムーズです
利用者さんと車の中では
自分達の日頃の行いが良いからだと
みんなで言い合ってます
雨だろうが
梅雨だろうが
関係なく
車中は楽しく
ワイワイガヤガヤしてます
雨が続いて
皆さん運動不足かと
思いきや
意外とご自宅でも
意識して
身体を動かしてるようです
いつもより
台所で立っている時間を
長くしたり、
掃除や片付けをいつもより
多くこなすなど…
日常生活の中で
活動量を増やして
運動不足を補おうと
努力されてるようです
中には
散歩出来ないから
スクワットの回数を増やしたなど
なかなか本格的な方も
いらっしゃいますが、
大事なことは
少しでも
身体を動かそうとする努力と
その気持ちだと思います
気持ちが前向きで
行動を起こせる方、
それを継続出来る方が
どんどん良くなっていくのを
何人も見てきました
雨にも負けず
風にも負けず
ではないですが、
梅雨を吹き飛ばして
利用者さんと共に
頑張りたいと思います
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