貧乏ゆすり

おはようございます！

今週も張り切っていきたいと思います


以前、新聞にも出ていましたが貧乏ゆすりには意外な効能があります。

一般的には行儀が悪いとか、みっともないと思われてしまう貧乏ゆすりですが、実は血流改善や浮腫の改善、股関節の軟骨再生の効果があると言われています。

血流が改善することで手足の冷えがなくなったという利用者さんもいらっしゃいます


アクティブでは貧乏ゆすりを利用者さんに奨めています


手足の冷え、脚の浮腫、股関節の痛みを抱えている方は是非、一度試してみて下さい







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