じまさんパイセン | JAPAN

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モチベ


体に柔軟性がない 可動域が狭い 力を抜けてない 

バスケットのフリースローみたいな感じで体を柔らかく


腰膝足をZ 
かつ前に出す 膝から進む

もっと腰下げて握力つけてパックを遠くで寝かせられるようにする 

大げさに

常に待ってる時もアウトにのる


走り方教わったやつちゃんとやる



カジュホいきてぇ
江戸川閉まったらどこでやればいいんだ

カジュホ代2000円は個人的にアウト、、、