色は、人間の、身体や心に影響を与えます。
自然治癒力を上げたり、心を落ち着かせたり、やる気を起こさせたり、様々に手助けをしてくれます。
色を塗ることで、脳の活性化とストレスを解消すると言われています。
ぼかしや濃淡をつけるなど、テクニックを使うほど、脳は集中して、リラックス効果も高まります。
パステル画は、どなたでも簡単に描くことができます。
教材は、全てご用意していますので、手ぶらで、ご参加いただけます。
最初の作品は、１０分程度で描けますので、絵を描くことが苦手な方でも大丈夫です。
基本は四大元素である「風・火・水・大地」となっています。
今回のテーマは、「ひかり・光」になります。
丸い円を描くと、肩の力が抜けリラックスしやすくなりますので、頑張り過ぎている方、肩凝りの酷い方にもおすすめです。
【この講座を受講すると】
色は人間の「からだ」と「こころ」に、大きな影響を与えます。
色が身体にどのような影響を与えるのかを知っていれば、その色で身体が軽くなり、元気になれます。
色で病気が治るわけではありませんが、自然治癒力を上げる手助けになります。
心への影響は、落ち着いたり、やる気になったり、リラックス効果があります。
そして
＊認知症予防
＊没頭するように集中することで呼吸や自律神経が整う
＊ストレス解消効果
＊癒し効果、セラピー効果
＊脳トレ、抗うつ効果、脳の活性化
＊想像力や集中力を高める効果
＊色彩感覚養成
など繋がります
【詳細】
■ 日程 ： 7月13日（金） 15:00～17:00
■ 会場 ： セミナールーム「LESSON」
■ 受講料 ： 3,240円 （税・教材費込）
■ 定員 ：10名
