なんだかさ、疲れちゃうともうダメなのよね。
寝不足がつづくと特にダメ。
感情に任せて怒鳴っちゃう。
コントロールできなくなっちゃう。
子が悪いわけではないことにまで、怒っちゃう。
どうにかしなきゃ。
とっても悪い影響を与えてるのは、確かなんだ。
新しい勤務先ではりきっていることや、知識の習得、
お弁当を毎日作り始めたこととか
ストレッチとか
前向きにすこし頑張っているけれど、
それが原因で寝不足で疲れたなんて言い訳はダメなんだ。
お弁当作って余裕がなくなって子に当たってしまうなら、
作らないほうがよっぽどいいんだ。
なによりも子の健やかな成長を優先することが、いまは1番大事なんだよ。
頑張ればなんでもできるなんて幻想。
私は不器用なんだ。
私は家事も仕事も子育てもってすべてを完璧にはできない。
いま自分が一番大事にしなければいけないことは何？
目先じゃない。
ずっと長い目で見なきゃ。
ストレスに弱いのなら、そのストレスを少なくする方法は？
家事の苦手な自分
要領の悪い自分
そのくせ、完璧主義な自分。
キレイなお母さんと思われたい自分
自分の苦手なことは苦手と認め、無理しないことも大事なんだ。
そうやって、いま、自分が諦めなくてはいけないこと
を自覚すること。
『しない』ことを自分と約束する。
子を大事にするために。
家事はすこし好きだけど、きっとすごく苦手だ。
ときに頑張ろうとして、
心が気張って、余裕がなくなる。
いまは割り切って手を抜こう。
お弁当つくれば
ストレッチすれば
家をピカピカにすれば
その喜びは直ぐに現れる。
けれど、子どもと穏やかに たくさん笑えることが
いちばん幸せなんだ。
その幸せって、一生ものになるものなんだ。きっと。
ゆったりと構えて、子に接するようにしたい。
たとえ、いわゆる『奥さん』としてやるべきことがズタボロでも。