きょうのストレッチ、という本。
きょうのストレッチ/著者不明
￥1,155
Amazon.co.jp
77日 日めくりストレッチの本です！
ワタシ、足ツボやらリンパマッサージやら大好き！
足のツボはほとんど覚えています！
友人、家族(元ね。笑）なんかにも大好評な腕前のマッサージオタク。
なので書店で見かけてストライク！
やってみると本当に気持ちいい♪
『毎日3分 77日間であなたの体は着実に変わる！』
といううたい文句だけど、
気持ちよすぎて、気がつけば30分あっという間、
50日分くらいしてるかも（笑）
おかげで寝不足なんだけど…
しかも、日めくりにその日の数字にまつわる雑学なんかも載っているんです。
たとえば私の大好きな32日めは。
『くしゃみは時速320km』 とか。
こんなどーでもいい雑学が、おもいっきりニュートラルで淡々とした表情の
モデルがストレッチしている絵と一緒にのっているのです。
おたくっぽくて笑えます
心にも体にもいいことアリなこの本、気に入ったわ
この寒さで体がかたいな～と思ってる人、
デスクワークばっかりの人、
おすすめで～す
きょうのストレッチ/著者不明
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77日 日めくりストレッチの本です！
ワタシ、足ツボやらリンパマッサージやら大好き！
足のツボはほとんど覚えています！
友人、家族(元ね。笑）なんかにも大好評な腕前のマッサージオタク。
なので書店で見かけてストライク！
やってみると本当に気持ちいい♪
『毎日3分 77日間であなたの体は着実に変わる！』
といううたい文句だけど、
気持ちよすぎて、気がつけば30分あっという間、
50日分くらいしてるかも（笑）
おかげで寝不足なんだけど…
しかも、日めくりにその日の数字にまつわる雑学なんかも載っているんです。
たとえば私の大好きな32日めは。
『くしゃみは時速320km』 とか。
こんなどーでもいい雑学が、おもいっきりニュートラルで淡々とした表情の
モデルがストレッチしている絵と一緒にのっているのです。
おたくっぽくて笑えます
心にも体にもいいことアリなこの本、気に入ったわ
この寒さで体がかたいな～と思ってる人、
デスクワークばっかりの人、
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