怒りの引き金。

・ 怠け者の自分への自己嫌悪。

・ 子が遊びながら着替えるのでいつも15分以上かかること。

・ 子の朝食に時間がかかること。

・ 子の理不尽なぐずぐず。

・ 遊んでいると、食事やお風呂など、次の行動へ切替えが下手で
まず『いやだーっ！』ということ。



よし、整理できた。

① こんな場面がやってきたら、
『あ、怒りの引き金だなっ！』と認識してひと呼吸おこう。

② こんな場面になるべく遭遇しないように
『 自分、精いっぱい動く。』
『早寝早起きして、朝の時間に余裕を持つ。』

あれ、いつかの振りかえりと同じことをまた言ってる


それとやっぱりわからない。

子の理不尽なグズグズや、母のいうことに何でも反対するのには、
どう対処したらいいんだろう。。

イラっとさせられる母が気持ちを変えるべきか…
子の行動は一時的なものなのか…
でももう4歳。イヤイヤ期は過ぎたはずで、これが彼の人格だとしたら
放っておくわけにはいかない。



今日もまた、怒ってしまいました。

毎日、楽しく笑いあえるほうがいいにきまっているのに。