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三茶でダイエット【アクティブJ三軒茶屋】キックボクシング

初心者、女性、運動不足の方でも気軽に始められるジム、それがアクティブJ三軒茶屋ジムです。そんな三茶ジムの会長、スタッフのアクティブなブログ^^      

ネットを何気なく見ていたら、

ダレノガレ明美がそごう格闘技を

やっている、

他にも芸能人が

 

柔術を、、。

 

とありました。

 

最近ボディメイクをいう言葉が

流行っていますね。

 

キックボクシングは全身を使い、

運動量も多いので

 

ダイエットや

体力アップ

にとても効果的なのだと思います。

 

またキックボクシングでお勧めの練習が

ミット練習です。

 

パンチをミットの芯に当たった時の

音や、手応えは

 

本当に爽快です。

インベーダーゲームで敵を倒した時以上です。

 

その爽快感を感じているうちに以下の様な

ボディに変身!!!

 

今なら、入会金1万円が、ナント無料です。

 

 

 

 

今年は雪が降らなかったので、

3月に大雪を想像してましたが、

 

降らなかったですね。(まだ分かりませんが)

 

もうすぐ新しい年号が決まりますね。

少し楽しみです。

 

さて、佐藤インストラクターのクラスは

道具を使った遊び

感覚の練習が多く、

 

会員の皆さん楽しんでやっている印象です。

 

佐藤インストラクターはですが、今はとてもやさしい感じを醸し出して

いますが、

 

当時の三軒茶屋ジムでは

チャンピオン含め、強い選手が沢山いて

そこでしごかれて?

強くなり

 

試合に出ていた

とてもとても強いインストラクターです。

 

しかし今はキックボクシングの

楽しさを知ってもらおうと

 

練習内容の工夫に余念が

ありません。

 

佐藤インストラクターの

本気の指導について

行けたら

 

選手としてデビューすることは

簡単なのでは。。

と。

安心してください。楽しいクラスレッスンなので。

 

 

今なら、体験当日にご入会で

 

ナント、入会金無料!!

 

 

 

 

以下の動画は、K-1で活躍した、

ブアカーオ選手の動画です。

 

フォームが綺麗ですね。

素晴らしい!

 

ブアカーオ選手で思い出すのは、

タイ国ラジャダムナンスタジアムの

現役ライト級王者だった

ブアカーオ、ポープラムック

が日本で最初に試合をしたのは

 

J-NETWORKのディファ有明大会でした。

 

彼は試合で簡単に〇十嵐選手

をKOしてしまい、

 

その後に行った三茶の居酒屋

やる気茶屋

で、

「〇十嵐選手はどうでした?」

と私が聞いたら

 

「まあ、強かったです」と

言っていました。

 

彼はポープラムック会長(会長は村長さんで名士であり、

ラジャダムナンのプロモーターという

ことでした)の家に

ムエタイの選手になるべく

住み込みで(相撲部屋のようなもの?)

練習して強くなった

ようです。

 

ライト級のブアカーオ選手が

k-1MAX 70KGで

優勝するとは

 

驚きました。

 

誰でも最初は初心者です。

 

練習によって

人は変わる可能性が大いに

あるということですね。

 

 

 

 

もうすぐ、春ですね。

 

今週、タイから帰国予定の

シェイプリーキッククラス担当の

 

佐々木インストラクターが

3週目ぶりのクラスを行います。

 

とても楽しみですね。

 

タイ王国の国技でもある

 

ムエタイといえば

試合前に選手が行う

「ワイクー」があります。

 

懐かしいですね。(私だけ、、、)

 

ワイクーは

試合前の選手が気持ちを

落ち着つかせる為に

舞う踊り、

 

またムエタイは

賭けも行われているみたいで、

(あくまで、みたい、、です)

 

観客や賭ける人が

どっちに賭けるか?どっちが強そうか?を判断する為、

 

に行うというようなことを

 

聞いた気がします。

 

数十年前は

タイ人と戦う日本人選手が

試合前にタイ人コーチに

 

教えてもらって、良く練習していた事を

 

思い出しました。

 

女子の選手のワイクーも

 

華やかで、

 

カッコイイデスネ。

 

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