こんちは。
三茶の受付です。
今日は週に一回のシェイプリーキッククラスです。
沢山の参加者が来ていますよ。
地下のスタジオから少しの時間、買い物に出て
戻ってきましたが、地下から
大きな音楽と掛け声が聞こえて来ました。
活気があるのは、とても心地よいですね。
このシェイプリーキックだけで強くなれるのか？
ですが、
なれるとも言えるし、なれないとも言えますね。
ずるい回答となりますが、これしか答えられないですね。
これだけは言えるのは、
キックボクシングに必要な
基礎体力、筋力、スタミナは必ず付きます。
これは間違いありません。
また、意識の仕方によっては
スピード、テクニックも付くので
強くなるといっても過言ではないですね。。。。
更に強くなるには、入門クラスなどに出て、
実際にミットなどを打つ、
相手と組んで受け返しをすれば、
バッチリデス。
三茶だと、クラスのご自主トレ時間に
インストラクターにミットを持ってもらったり、
受け返しをやれば、
アマチュアのビギナーズには出るレベルまでになれると思います。
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