昨日の真夏日と一転、今日は肌寒いですね
でもジムの中はアツい会員さんでいっぱいです
今日もミット打ちに力をぶつける会員さんをパシャリ(^∇^)
ミット打ちって見てるとできそうだなーって思うんですけど、
実際やってみると腕がすごく疲れるんですよ
毎日続ければ、二の腕がシェイプされいい感じになりますね
女性の方で二の腕気にされて方は多いと思います
私もそうです(｡＞0＜｡)
やっぱり夏は露出が多くなる季節ですからね
夏に向けてシェイプするっきゃない
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