今日も元気にいただきました(*^▽^*)










朝ご飯ナイフとフォーク

完全に昨夜の残りですあせる

十六穀米のご飯。
スモークサーモン。
朝からぜいたく( ̄▽+ ̄*)

お味噌汁。
じゃがいもとひじきのチリマヨネーズ和え。












お昼ご飯は、お弁当音譜

前は職員食堂を使ってたんだけど、まずいし、最近は化学調味料が苦手になってたんで、手作り。

この為に昨日は保存食作りに精を出しましたDASH!

十六穀米のご飯。
燻製牛肉。
ひじき炒め。
小松菜としらすの柚子こしょう炒め。
ごぼうのコンフィ。
うずらの卵の味噌漬け。
ほたての燻製。
プチトマト。

ごぼうのコンフィ、大ヒットラブラブラブラブラブラブ












晩ご飯ナイフとフォーク

十六穀米のご飯。
お味噌汁。
豚肉のしょうが焼き。
ひじき炒め。
レタス炒め。
かぼちゃにごまドレッシング。








あー、美味しかった。
あー、お腹いっぱい。
あー、しあわせ。








ごちそうさまでした(。-人-。)