今日のご飯。

今日のご飯であります








朝ご飯
まんまと今朝も寝坊なので少なめに。

ラフランス1コ。

さすがにもうシーズンオフですな。








お昼ご飯

十六穀米ご飯。
ほうれん草のオムレツ。
きゅうりと味噌マヨネーズ。
蓮根のきんぴら。
湯豆腐とふろふき大根の白菜漬物添え()。



オムレツはほうれん草のお浸しのリメイク。
肉じゃがをコロッケに～みたいなリメイクものって、全然知らなくて、何でも卵とじになってしまうの。
今後の課題です。




味噌マヨネーズの味噌は、この夏の手作りです。
うまいのだ～








晩ご飯

十六穀米ご飯。
人参と小松菜の味噌汁。
牡蠣と三つ葉のオリーブオイルソテー。
大根と油揚げと鶏肉の煮物。
プチトマト。




牡蠣うまい。幸せ～

煮物はわたしのど定番レシピ。

味噌汁の味噌も手作りだぞ。






今日はおやつなし。






あー、美味しかった
あー、お腹いっぱい
あー、しあわせ





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