プチ断食

こんばんわ。
rune☆です。


予期せぬ休みができまして

夏休み最後の土日に出掛けるのも

人混み嫌だなあと思って、

おうちに引きこもりました。

ちまちま家事をしたり、

本を読んだりしていましたが、

朝食を抜いたのをきっかけに、

プチ断食敢行

幸い、酵素もまだあるしね。

白湯と酵素で2日間、乗りきってみました。

お腹は空くけど、

酵素とれば、さほどではないのね。

夜中も空腹で寝られないとか

いうことはなかったです。


しかし。

目が欲しがる。習慣が欲しがる

雑誌を見たら、美味しそうなスイーツが

(普段、甘いのはあまり食べない)。

TVを見てたら、旨そうな寿司が。

生唾出る

ああ、でも、アルコール欲しいとは

思わなかったな。


これ、普通に食べ始めたら、

体重は戻っちゃうんだろうけど、

内臓は休ませることができたのかな。

明日、普通に食べて、胃がびっくりするかな。

やっぱりお粥でリスタートかしら

寿司食べたいな





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