こんばんわ。
rune☆です。
うちのチームに、うつ気質のコがおります。
私が、元気？とたずねると、
以前は、「元気です」と答えていました。
当時はまだ、私に心を開いてなかったので、取り繕い～な、回答でした。
ここ数年は、素直になったらしく（？）
「元気じゃないです」と答えるようになりました。
そして、飲んで愚痴ってもらってました。
今日、数日ぶりに会ったら、
「すいません、夕方お時間いただけますか。もうどうにも元気になれなくて…」
心開いてくれるのはいいけどさ。大丈夫か？
今日の夕方は、ハントレ（技術トレーニング）が入ってました。
そのハントレで、彼の身体を治療することに。
治療後は、固くなってた身体が解放されて、姿勢良く、顔もすっきりしました。
今日は、身体がすっきりしてるから、愚痴りたい気分じゃないだろ？
「そうですね。今はすっきりして、爽快です」
身体心理学的な効果です。
そんなつながりのある、心と身体、大事にしてください。
rune☆です。
うちのチームに、うつ気質のコがおります。
私が、元気？とたずねると、
以前は、「元気です」と答えていました。
当時はまだ、私に心を開いてなかったので、取り繕い～な、回答でした。
ここ数年は、素直になったらしく（？）
「元気じゃないです」と答えるようになりました。
そして、飲んで愚痴ってもらってました。
今日、数日ぶりに会ったら、
「すいません、夕方お時間いただけますか。もうどうにも元気になれなくて…」
心開いてくれるのはいいけどさ。大丈夫か？
今日の夕方は、ハントレ（技術トレーニング）が入ってました。
そのハントレで、彼の身体を治療することに。
治療後は、固くなってた身体が解放されて、姿勢良く、顔もすっきりしました。
今日は、身体がすっきりしてるから、愚痴りたい気分じゃないだろ？
「そうですね。今はすっきりして、爽快です」
身体心理学的な効果です。
そんなつながりのある、心と身体、大事にしてください。