脳トレ

はじめましてのかた、いつも見てくださっているかた、こんにちは(^-^)/

今回は『脳トレ』について。

脳トレというとすぐに思い浮かぶのは、塗り絵・数独・クロスワードあたりでしょうか。

なんとなく、一人で黙々と取り組むイメージありませんか？

いわゆる頭の体操ですね。

自宅で取り組むには良いと思います。

でも、action+はデイサービスなんですよね。

利用者さんが多人数いらっしゃるわけですよ。

ケアプランに利用の目的として、『他者との交流』があげられている方も多くいらっしゃいます。家族でない人との交流って脳の活性化にとって、とても大事なんです。

家族以外の人と話す時は、誰でも多かれ少なかれ緊張しますよね。その緊張が脳への刺激となり、活性化に繋がるんです。

認知症予防にコグニサイズというものがあります。それは簡単に言うと『頭と体の体操を同時に行なう』というものです。最近、定着してきましたよね。

そこで、私は(自分の趣味もありますが・・・)

『頭の体操＋脳の活性化(交流)＝action+の脳トレ』のようなモノを定着できればなぁと考えました！(１年くらい前かな？)

認知症予防も兼ねて、サーキットトレーニングの最中に、イヤでも目につく所に難読漢字などの問題を貼ってみたんです。

初めは、利用者さんからは「問題に集中すると運動が止まっちゃうから困るわ。」と言われましたが、ＴＶで認知症の特集があった頃から「これって認知症予防もあったのね。ＴＶでやってたわ。一緒にやるのが大事なんでしょ？」というように変わってきたんです。

今では、「これ、いつ答えが出る？」「次は何にするの？」と楽しみにしてくださる方も増えました。

また、『交流』の部分でも変化があり、「ねぇ、あなたあの漢字読めた？」と利用者さん同士で答え合わせをしたり、相談しながら問題を解いたりする姿もみられるようになりました。

予想以上に反応が良い(///ω///)♪ありがたいです。

中には「脳トレを宿題に欲しい。」とか、「剥がす時は私に頂戴。」という方もいらっしゃいます。

脳トレの宿題を担当者会議でオファーされることも増えてきています。(ひょっとしたら私、自分で自分の首を絞めているの？)

「できる範囲でお手伝いさせていただく」ことで頑張って行こうと思います f(^_^) 

利用者の皆さんがaction+に楽しく来てくださる、来ることが楽しいと思ってくださるといいなあ。

①飯山満店
千葉県船橋市芝山3-11-3 リアルジョイ船橋壱番館
TEL：047-402-4533

②大久保店
千葉県習志野市藤崎６－１６－１１ユーキビル2号室
ＴＥＬ：047-489-5621

求人
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