入梅の季節になりましたね。
寒暖の差もあり、体調を崩しやすい時期ですので皆さんも体調管理お気を付けくださいね。
さて、リハビリテーションの現場でよく目にする「歩行練習」、テレビでも時折このような場面が流れていることがあります。
Action⁺をご利用されている方達も、歩けるようになるために運動を頑張っていらっしゃる方もいます。
そこで大切なのは、目標を立てることだと思います。
ただ歩く練習をするのではなく、
"○○をするための"歩行練習という方がより明確に何をしたら良いのかがわかります。
例えば、もっと歩けるようになりたい！という目標だとしたら、
どのように歩けたら目標達成なのでしょうか？
では、買い物へ行けるようになりたい！という目標があった場合はどうでしょうか。
買い物へ行けるようになるための歩行練習となりますね。
更に掘り下げると、
・それは徒歩５分の所にある近所のスーパーなのか
電車に乗って行く大きな百貨店なのか
・杖やシルバーカーなどの福祉用具を使用するのか
・一人で行くのか、付き添いが必要なのか
・信号を時間内に渡れるのか
・段差や階段の昇り降りはできるのか（必要なのか）…など、
最終的な目標の手前には、沢山の小さな目標（課題）があります。
Actin⁺をご利用されている利用者様の中には、家の周りが坂道という方がいらっしゃいます。
近所の飲食店での外食を楽しみにされているご利用者様で自ら坂道の練習をしたいと仰り、楽しみにしている外食を続けられるよう練習されています。
Action⁺の理念は【基本動作を獲得した先の未来をプラスにする】です。
歩けるようになったら→買い物へ行きたい。
→趣味の○○を習いに行きたい。
→旅行へ行きたい。
○○ができようになたその先には、何があるのか…。
リハビリテーションをするうえで目標があることは素敵なことですね♪
①飯山満店
TEL：047-402-4533
ホームページ
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