こんにちは、ふみです。
前回のブログでお話した、
全身マッサージをある程度やってから
顏のマッサージをやることで
リンパが流れやすい状態になり、
より小顔になることができます。
では、『超簡単・小顔マッサージ』の方法をお話します。
両手の親指以外の４本の指を使って、
①あご（口の下）あたりに両手の指先をそえ、
耳の下の方までクルクルと細かい円を描くようにさすります
。
②小鼻の横から耳の手前の方まで同様にさすります。
③おでこの中央からこめかみに向かって同様にさすります。
最後に・・・
④首の横を両手で流すようにさすります。
（老廃物を流すイメージ）
以上です。
私の兄は、昔かなり太っていましたが、
この方法を毎日実践したところ、
ぶくぶくだった顏から、余分な肉が一切ないシャープな小顔
へと激変し、周りからは『誰？韓流のイケメンみたい』とまで
言われるようになりました。
そのおかげで、相当自分に自信がついたようです。
いつでもどこでもできるし、やれば確実に小顔になれるので
あなたも早速やってみましょう。
そうすればあなたも、激変して周りから驚かれ
自信をつけることもできるようになります。