こんにちは、ふみです。
目の周りをスッキリさせ二重になるために
私が実践した方法の中の１つをお話しします。
前回の記事と少し似ているので
もう一度振り返って読んでみて下さい！
目の周りの筋肉を鍛えるということに
近いです。
では、始めましょう。
まず、目を思いっきり大きくパッチリ開けてみて下さい。
そのとき、眉（まゆ）は上がっていますよね？
今後あなたにやってほしいのは、
今上がっている眉を上に上げない状態で
目をパッチリ大きく開けられるようにすることです。
最初は慣れないので眉を指で軽く押さえながら
（上に上がらないように）
やってみて下さい。
慣れるまで続けてみましょう。
『眉をできるだけ動かさないで
目だけに力を入れて目を開ける』
眼輪筋が鍛えられ、
目をパッチリ、スッキリ、目力アップ
することができます。
長くなりましたが
最後まで読んでいただき
本当にありがとうございます！