私のインナービューティーのテーマ、2つの内の1つ。
「腸活」
腸活の一環で毎日続けているのは菌活！
何にでも「活」を付ければいい訳じゃありませんが…
菌活アイテムの一つ。
「甘酒」
甘酒の効能を簡単に。
免疫力UP
免疫力の70%は腸にあって、
善玉菌を増やし、腸内環境が整い免疫力UP。
と、腸活の目的にピッタリ！と思ったら、美容効果もたくさん
美肌美白効果保湿効果ダイエット効果アンチエイジング便秘解消私が飲んでいる甘酒はこちら
ALOHA FARM
美味しいので、苦になることなく毎日飲んでいます
charm