11月ですね～。
新しい月に入り心機一転、今日から久しぶりにビリーズブートキャンプをやり始めました。
かれこれ2週間ぶりぐらいでしょうか。
またこれからコツコツ頑張るぞ～
でも、明日出かける予定があるから…さっそく挫折するんですけど＾＾；
さて今朝の測定結果です。
体重…-0.5㎏
体脂肪…-0.5ポイント
昨日は特別何もしていないんですけど、するっと減ってました。
ま、1回減ったからといってうまくいくかといったらそうではないことを過去の経験から知っているわけなんですけど。
あ、ビリーはとりあえずやるのは「腹筋プログラム」だけです。
おなかをどうにかしたいので。
