捌道会2023ー⑫この日は基本稽古をを初心に戻っておこないました。前蹴り、可能な人は上段を蹴るつもりでやってみましょう。習い始めの頃は基本稽古だけでメチャメチャ疲れたのを思い出しました。鳥取県米子市日本捌空手道 捌道会