痛みが少し落ち着いたので少し動いてみました。
基本稽古とリング、コンビネーションを軽~く休み休みおこないました。
回復が遅いのは歳のせいもあるのかな?

稽古仲間を募集しています。
捌道会はコンタクトする空手ですが、試合出場が目的ではないので足を止めて正面で打ち合うものではありません。
相手の攻撃をかわし、死角に入り自分が有利な体制になる。
護身術要素のある空手です
興味ある方は
sabaki2d@gmail.com の捌道会会長までお問い合わせください。

鳥取県米子市
日本捌空手道 捌道会