基本稽古、推手風稽古、型、コンビネーション、ミット打ち、色帯攻撃稽古をおこないました。
稽古中もできるだけマスクを着けるようにしているので息苦しい😫
気温も上がってきているし、呼吸を整える時間を長めにとっています。

ミット打ち、左下突き。

鳥取県米子市
日本捌空手道 捌道会