2020.7.30の稽古

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今回は１人で地味に稽古しました。

終始サンドバッグを叩いて蹴る。

１人だし、湿度がとても高かったので上着は脱いじゃいました。

パンチ稽古の一部

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蹴りの稽古の一部

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