2020.6.4の捌道会

今回は１人だったので
サンドバッグ中心の稽古にしました。
フォームや当たる位置を確認しながらとか、全力で突き、蹴りを打ったり。

回し蹴りの稽古


個人的な蹴り方ですが、膝は外から回さず前に突きだしながら回し蹴りにつなげるようにしています。
画像は上段ですが、中段、下段も同じように蹴っています。