基本稽古、移動稽古、リング、サンドバッグをおこないました。
リングの稽古では今回からチェーンリングを使用しました、(画像等はありませんが...😅)


移動稽古



サンドバッグで、前蹴りフェイントの上段回し蹴り

捌道会では稽古仲間を募集しています。
護身にも役立つ空手を楽しく学びませんか?
興味ある方はmailto:sabaki2d@gmail.com(捌道会会長)まで気軽にお問い合わせください😉