基本稽古をゆっくりめで。
サンドバッグで接近戦の受け、ポジショニング、打撃。
受けと打撃を同時に出すように意識しました。
私の稽古をたまたま見ていた知り合いの空手家が｢木人の稽古みたいだね~｣って言ってましたが、その通り、木人の稽古をイメージしてやっていました。
稽古前のストレッチ、けっこうなジジイなもんで毎回時間をかけてやってます。
捌道会では稽古仲間を募集しています。
見学、体験入門(無料)のお問い合わせは
sabaki2d@docomo.ne.jp(捌道会会長)まで気軽にお問い合わせください。