2019.8.15の稽古

お盆ということもあり、武道館は誰もいません、貸切状態の武道館にサンドバッグを叩く音が響いておりました。

型をサウスポー構えでやってみましたが、ギクシャクしてしまいました。

後半はサンドバッグを叩いて蹴って汗だく👕💦に。

このサンドバッグは叩く場所によって柔らかいところとカッチカチのところがあり注意が必要です。