基本稽古、移動稽古、サンドバッグ打ちをおこないました。
最近は1人での稽古が多いので内容も偏ってますな~😅

まぁ大人で空手を始めようなんて人はなかなかいませんわな~
人口の割には空手の団体も多いし。

ぼちぼちマイペースで続けていきま~す😌