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AR演技メソード認定コーチのブログ

日本人として世界に通用するJapaneseスタイルのAR(アクション・リアクション)演技メソードを全国展開中!



こんちには
「上質な演技を学んでみませんか?」演技ワークショップです。

皆さんは「上質な演技」に、どんなイメージをお持ちでしょうか?
例えば、オーデションで同じ台本を貰った俳優が二人いたとします。
この俳優二人が同じように役を演じたとしたら、それは「上質な演技」になるのでしょうか?
オーディション等に良くある風景です。
上質とは、そのものの品質が高いことと定義されています。

俳優がセリフの意味通りに演じたら、level 1「普通の演技」になります。
この普通の演技が悪いと言う話ではありません。
level 1は、70%位の俳優が、本やセリフの解釈、表現など同じ様な捉え方で演じてしまう人が多いと言うことです。個性が違うから、同じ様にはならないという人もいると思います。
しかし、キャラが違っていてもセリフの解釈が同じならどうでしょうか?
見た目が違っても、やはり似たような演技になっているように思います。
これがlevel 1「普通の演技」です。

さらにセリフの解釈を深め、想像力や潜在意識を使って、自分らしい演技を創り出す事が出来たらどうでしょうか?
これがlevel 2「上質な演技」です。
今回は、このlevel 2「上質な演技」20%の扉を開けてみたいと思いと思います。
level 1とlevel 2の違いを実感して頂ければ幸いです。
どうぞお気軽にご参加ください。

level 1「普通の演技」70%
    自分の感性に従い演技をする俳優
level 2「上質な演技」20%
    自分の感性に足りない演技を見つけ想像力を掻き立て演技をする俳優
level 3「最高の演技」10%
    高いクオリティで繰り返し同じ演技が出来る俳優

その日の気分で演技(表現)を変える俳優がいます。
それは、その俳優のキャラクターとしての魅力だと考えています。
しかし舞台などは、その日の気分でやるものではありません。
日によって演技が変わるクオリティでは、お客様の感想も日にちによって違うと言うことになります。
NYブロードウエイで何年も続くロングラン公演の様なことは出来る訳もありません。
アマチュアの俳優であれば仕方ないと思いますがプロの俳優であれば失格です。
level 2は、自分に足りない演技を見つけ、観る人の想像力を掻き立てる演技をする為に何が必要なのか?
それを体験して頂きます。

このワークでは数行の短いセリフを使い、二人一組になり約40 分程度の演技セッションを行います。
その演技について、より良い表現を見つける為に何が必要かをご説明させて頂きます。
数行の短いセリフではありますが、想像以上に演技の奥深さを感じて頂けると思います。
尚、お申込みは、期日に余裕を持ってお申込み下さい。

「上質な演技を学んでみませんか?」
■曜日: 3月28日(金)
■時間:19:10~22:10(19:00開場)
■定員:8名(最大)
■締切:3月24日(月)
■料金:7,000円

【会 場】
大阪市立芸術創造館
※大阪メトロ谷町線「千林大宮駅」徒歩約10分

【お申し込みフォーム】
※募集定員を最大8名にしていますので、定員になり次第受付終了とさせて頂きます。

【ワークショップの目的】
1) 普通の演技との違いを知る
2) 論理的に学ぶことで曖昧な演技を明確にする
3) 新しい視点を学び未知の扉を開く

【参加の条件】
①演技経験者(演技を勉強している方、または演技を勉強したことがある方)
②プロの俳優を目指している方
③演技に対して真摯に取り組むことが出来る方
④守秘義務を守れる人
⑤尚、演技コーチや演技を指導されている方のご参加はご遠慮下さい。

【今後の予定】
☆2025年春。「ショートムービー」撮影開始
☆2025年夏。「クワトロ公演」東京「APOCシアター」公演
☆2026年春。「ネットドラマ」撮影開始
☆2026年夏。「クワトロ公演」大阪「扇町ミュージアムキューブ」公演
休止していた舞台、映像制作を開始します。興味ある方はワークショップでご質問ください。

【代表者プロフィール】
TAKEMI KATSUSHIKA
■俳優、演出家、演技コーチ、劇作家、脚本家、監督、プロデューサー
■株式会社スターズ 代表取締役
■日本アカデミー賞協会会員/日本演出者協会会員
□オリジナル演技メソード「AR(アクション・リアクション)演技メソード」考案
□「演技の基礎」をちゃんと学んでみたい人の為の「演技コース」考案
□「インプロラーニング」考案
□「あなたの【第2印象」 を変える!考案
東京の東急東横線「祐天寺」に俳優塾スタジオを1995年に設立演技
演出、演技コーチ実績28年現在。現在東京と 大阪で 演技ワークショップを開催

「上質な演技」事務局



こんちには

「上質な演技を学んでみませんか?」演技ワークショップです。

皆さんは「上質な演技」に、どんなイメージをお持ちでしょうか?
例えば、オーデションで同じ台本を貰った俳優が二人いたとします。
この俳優二人が同じように役を演じたとしたら、それは「上質な演技」になるのでしょうか?
オーディション等に良くある風景です。
上質とは、そのものの品質が高いことと定義されています。

俳優がセリフの意味通りに演じたら、level 1「普通の演技」になります。
この普通の演技が悪いと言う話ではありません。
level 1は、70%位の俳優が、本やセリフの解釈、表現など同じ様な捉え方で演じてしまう人が多いと言うことです。個性が違うから、同じ様にはならないという人もいると思います。
しかし、キャラが違っていてもセリフの解釈が同じならどうでしょうか?
見た目が違っても、やはり似たような演技になっているように思います。
これがlevel 1「普通の演技」です。

さらにセリフの解釈を深め、想像力や潜在意識を使って、自分らしい演技を創り出す事が出来たらどうでしょうか?
これがlevel 2「上質な演技」です。
今回は、このlevel 2「上質な演技」20%の扉を開けてみたいと思いと思います。
level 1とlevel 2の違いを実感して頂ければ幸いです。
どうぞお気軽にご参加ください。

level 1「普通の演技」70%
    自分の感性に従い演技をする俳優
level 2「上質な演技」20%
    自分の感性に足りない演技を見つけ想像力を掻き立て演技をする俳優
level 3「最高の演技」10%
    高いクオリティで繰り返し同じ演技が出来る俳優

その日の気分で演技(表現)を変える俳優がいます。
それは、その俳優のキャラクターとしての魅力だと考えています。
しかし舞台などは、その日の気分でやるものではありません。
日によって演技が変わるクオリティでは、お客様の感想も日にちによって違うと言うことになります。
NYブロードウエイで何年も続くロングラン公演の様なことは出来る訳もありません。
アマチュアの俳優であれば仕方ないと思いますがプロの俳優であれば失格です。
level 2は、自分に足りない演技を見つけ、観る人の想像力を掻き立てる演技をする為に何が必要なのか?
それを体験して頂きます。

このワークでは数行の短いセリフを使い、二人一組になり約40 分程度の演技セッションを行います。
その演技について、より良い表現を見つける為に何が必要かをご説明させて頂きます。
数行の短いセリフではありますが、想像以上に演技の奥深さを感じて頂けると思います。
尚、お申込みは、期日に余裕を持ってお申込み下さい。

「上質な演技を学んでみませんか?」
■曜日: 3月25日(火)
■時間:18:00~21:00(17:50開場)
■定員:8名(最大)
■料金:7,000円
【会場】
小田急線・千代田線「代々木上原」駅下車徒歩5分の施設

【お申し込みフォーム】
【ワークショップの目的】
1) 普通の演技との違いを知る
2) 論理的に学ぶことで曖昧な演技を明確にする
3) 新しい視点を学び未知の扉を開く

【参加の条件】
①演技経験者(演技を勉強している方、または演技を勉強したことがある方)
②プロの俳優を目指している方
③演技に対して真摯に取り組むことが出来る方
④守秘義務を守れる人
⑤尚、演技コーチや演技を指導されている方のご参加はご遠慮下さい。

【今後の予定】
☆2025年春。「ショートムービー」撮影開始
☆2025年夏。「クワトロ公演」東京「APOCシアター」公演
☆2026年春。「ネットドラマ」撮影開始
☆2026年夏。「クワトロ公演」大阪「扇町ミュージアムキューブ」公演
休止していた舞台、映像制作を開始します。興味ある方はワークショップでご質問ください。

【代表者プロフィール】
TAKEMI KATSUSHIKA
■俳優、演出家、演技コーチ、劇作家、脚本家、監督、プロデューサー
■株式会社スターズ 代表取締役
■日本アカデミー賞協会会員/日本演出者協会会員
□オリジナル演技メソード「AR(アクション・リアクション)演技メソード」考案
□「演技の基礎」をちゃんと学んでみたい人の為の「演技コース」考案
□「インプロラーニング」考案
□「あなたの【第2印象」 を変える!考案
東京の東急東横線「祐天寺」に俳優塾スタジオを1995年に設立演技
演出、演技コーチ実績28年現在。現在東京と 大阪で 演技ワークショップを開催

「上質な演技」事務局



3ヶ月単位で学べる!【演技の基礎】をちゃんと学んでみたい人の為の「演技コース」 

大阪クラス( 3月~5月)参加者募集開始!(以下、「演技の基礎」)


2020年から4年間、大阪と東京を中心に「演技の基礎」コースを開講してきました。

そして2025年2月開始の年間コースは39名の参加者でスタートしました。

今回は、3ヶ月単位で学べる「演技の基礎」コースの募集となります。「演技経験が少ない方」「演技を基礎から勉強したい方」「舞台に立ちたい方」そして「コミュニケーション力」を上げたい方に最初の1歩として今コースをお薦め致します。


2025年度3月~(金曜)、(土曜)、(日曜)クラスの参加者を若干名募集します。

【コースのポイント】

Ⅰ)3ヶ月間単位、月2回、3フェーズを全6回で学びます(内容は下記参照)

Ⅱ)コースが「3ヶ月単位」なので、無理なく自分のペースで演技を学ぶことが出来ます

Ⅲ)月毎に内容が変わるので、途中からでも問題なくご参加頂けます。

Ⅳ)3ヶ月終了後、継続して学びたい方は、次のフェーズに進むことが出来ます

Ⅴ) レッスンをお休みされた場合は、全6回のうち1回のみ「振替」で参加頂けます。(但し他のクラスの定員に空きがある場合、及び同じ内容のレッスン日に限ります。)

Ⅵ)「zoom」で、クラスの振り返り勉強会を行います。(自由参加)



「演技の基礎」を「フェーズ」ごとに分けて演技スキルを学ぶことで、分かり易く、論理的に演技を身に付ける事が出来ます。また、「頭」と「身体」と「心」で、演技を理解する度合が高くなります。

※フェーズとは「変化や発展の段階」や「工程」「区切り」を意味する言葉です。


「演技の基礎」を理解しないで実践的な演技を始めると、理解出来ていない部分が「障害」となり、前に進めなくなります。仮に無理やり何とかしようとしても、それを乗り越えることが出来ず挫折するか、演技の上達が遅れます。また何年かして演技の基礎を勉強し始めた話をよく聞きます。折角、時間とお金を掛けて学んでも、前に進んでいるのか?進んでいないのか分からなくなっては意味がありません。

「演技の基礎」では「障害」をクリアしながら「演技の基礎」を身に付けて頂くことを大切にしています。


★2025年3~5月「3ヶ月」コースは下記の内容を学びます。

1)「センス(感覚)」

※五感の使い方と磨き方を学びます。この感覚の学びはとても大切なので色々な角度から感覚を磨きます。

2)「エモーション(感情)」

※感情の仕組み、感情の扱い方、感情が人にどのような影響を与えているのかを学びます。

3)「ビヘイビア(振る舞い)」

※自分の振る舞いが相手にどのような印象や影響を与えるのかを学びます。

演技やコミュニケーションでは、ビヘイビアを効果的に扱う必要があります。


上記3つのフェーズは、「演技の基礎」の特に重要な土台の部分となります。


★「演技の基礎」をちゃんと学んでみたい人の為の「演技コース」(月2回、全6回)★

①②③は、その数字と同じ曜日、時間、会場を表記しています。

【スケジュール】(3~5月)

①金曜クラス

3/7 ・ 3/21 ・ 4/11 ・ 4/25・ 5/9・5/23

②土曜クラス

3/8 ・ 3/22 ・ 4/12 ・ 4/26 ・5/10・5/24

③日曜クラス

3/9 ・ 3/23 ・ 4/13 ・ 4/27・ 5/11・5/25


【時 間】(※募集人数)

① 金曜:18:30 ~ 21:30(※1名)

② 土曜:13:30 ~ 16:30(※4名)

③ 日曜:10:00 ~ 13:00(※キャンセル待ち)


【レッスン場所】

①「北区民センター」(金曜クラス)

※JR環状線「天満」駅・メトロ堺筋線「扇町」駅徒歩約3分

②③「 大阪市立芸術創造館」または「旭区民センター」(土曜・日曜クラス)

※大阪メトロ谷町線「千林大宮駅」徒歩約10分

※京阪本線「森小路」駅 徒歩10分

※ JRおおさか東線「城北公園通」駅徒歩15分

※大阪シティバス「旭区役所」下車すぐ


【こんな方にお勧めします】

1) これから演技の勉強を考えている方

2) 演技の基礎をちゃんと学びたい方

3) もう一度、初心に戻って演技の基礎を勉強されたい方

4) 表現することに興味のある方

5) コミュニケーション力を上げたい方


「参加条件」

▪演技未経験者

▪演技の基礎をちゃんと勉強したい方

▪表現する事に興味のある社会人、学生、主婦

※尚、演技コーチなど演技を指導する立場の方のご参加はご遠慮下さい


【受講料】

■3ヶ月コース

一括:33,000円

分割:11,000円(月々)


♦【レッスンお申込みフォーム】



※各クラス募集人数に限りがありますので、お早目にお申込みください。


2025年度【演技の基礎】代表的な「フェーズ」プログラム(参考資料)

1)フロー

2) センスメモリー

3) エモーション

4) ビヘイビア

5) リフレーム

6) ダイアローグ

7) ロケーション・コントロール

8)アクティング・アプローチⅠ

9)アクティング・アプローチⅡ

10) アクション・リアクションⅠ

11)アクション・リアクションⅡ


【プログラムのポイント】

①「演技の基礎」について

演技メソードには「マイズナー」「メソード演技」「スタニスラフスキー」など、色々な演技メソードがありますが、これらの演技メソードを修得するのに最低5年~20年掛かると言われています。

「演技の基礎」コースでは、「日本人の為の日本人の感性を引きだす方法」で、演技を指導させて頂きます。内容は日常生活で使え、コミュニケーション力もアップする新しいタイプの演技メソードとして考案されました。新世代の俳優に向けた、新しい試みを入れた演技プログラムです。


②「演技の基礎」に使われているスキル

「演技の基礎」は「コーチング」、「NLP」(神経言語プログラミング)、ソースプログラム、ヒプノセラピー、アドラー心理学などのスキルを融合して作られています。既に勉強されている方なら、一般的な演技メソードとは少し違う内容という事に気づかれると思います。


③【プログラム内容】

このプログラムは「日本人として世界に通用する演技」を目的に考案された【AR(アクション・リアクション)演技メソード】をベースに、心理学、脳科学、コーチング等の認定資格を取得して、また「禅」の真理などを演技メソードに取り入れて考案されました。日本人の感性を磨きながら表現する為に必要な演技スキルを学びます。


④「演技の基礎」は勉強の流れが明確です

「演技の基礎」で学んだスキルを学び、進級クラス「演技の実践」クラスで身体に落と込んで舞台で結果を出す。「演技の基礎」クラスに参加して、まずは小さな一歩から始めましょう!


■【演技の基礎「体験」ワークショップ】■

この体験ワークショップは、演技の基礎クラスで行うフェーズの「説明」と、その「スキル」の体験が出来ます。

「お申込み/ワークショップ詳細は下記まで」




【演技コーチ】

津村朱実(つむら あけみ)

株式会社スターズ 所属

俳優/ 演技コーチ/セミナー講師/ 大阪出身



3ヶ月単位で学べる!【演技の基礎】をちゃんと学んでみたい人の為の「演技コース」 

東京クラス( 4月~6月)参加者募集開始!(以下、「演技の基礎」)


2020年から4年間、大阪と東京を中心に「演技の基礎」コースを開講してきました。

そして2025年2月開始の年間コースは39名の参加者でスタートしました。

今回は、3ヶ月単位で学べる「演技の基礎」コースの募集となります。「演技経験が少ない方」「演技を基礎から勉強したい方」「舞台に立ちたい方」そして「コミュニケーション力」を上げたい方に最初の1歩として今コースをお薦め致します。


2025年度(土曜)クラスの参加者を募集します。

【コースのポイント】

Ⅰ)3ヶ月間単位、月2回、3フェーズを全6回で学びます(内容は下記参照)

Ⅱ)コースが「3ヶ月単位」なので、無理なく自分のペースで演技を学ぶことが出来ます

Ⅲ)月毎に内容が変わるので、途中からでも問題なくご参加頂けます。

Ⅳ)「zoom」で、クラスの振り返り勉強会を行います。(自由参加)


「演技の基礎」を「フェーズ」ごとに分けて演技スキルを学ぶことで、分かり易く、論理的に演技を身に付ける事が出来ます。また、「頭」と「身体」と「心」で、演技を理解する度合が高くなります。

※フェーズとは「変化や発展の段階」や「工程」「区切り」を意味する言葉です。


「演技の基礎」を理解しないで実践的な演技を始めると、理解出来ていない部分が「障害」となり、前に進めなくなります。仮に無理やり何とかしようとしても、それを乗り越えることが出来ず挫折するか、演技の上達が遅れます。また何年かして演技の基礎を勉強し始めた話をよく聞きます。折角、時間とお金を掛けて学んでも、前に進んでいるのか?進んでいないのか分からなくなっては意味がありません。

「演技の基礎」では「障害」をクリアしながら「演技の基礎」を身に付けて頂くことを大切にしています。


★2025年4~6月「3ヶ月」コースは下記の内容を学びます。


1)「センス(感覚)」

※五感の使い方と磨き方を学びます。この感覚の学びはとても大切なので色々な角度から感覚を磨きます。

2)「エモーション(感情)」

※感情の仕組み、感情の扱い方、感情が人にどのような影響を与えているのかを学びます。

3)「ビヘイビア(振る舞い)」

※自分の振る舞いが相手にどのような印象や影響を与えるのかを学びます。

演技やコミュニケーションでは、ビヘイビアを効果的に扱う必要があります。


上記3つのフェーズは、「演技の基礎」の特に重要な土台の部分となります。


★「演技の基礎」をちゃんと学んでみたい人の為の「演技コース」(月2回、全6回)★


【スケジュール】(土曜日)

①4月5日

②4月19日

③5月3日

④5月17日

⑤6月7日

⑥6月21日


「時間」

13:30〜16:30(開場13:15)


【募集人数】

◯ 定員:8名(土曜クラス)


【レッスン場所】

小田急線「和泉多摩川」駅・または「代々木上原」駅 徒歩5分

※参加者に直接ご案内します。


【こんな方にお勧めします】

1) これから演技の勉強を考えている方

2) 演技の基礎をちゃんと学びたい方

3) もう一度、初心に戻って演技の基礎を勉強されたい方

4) 表現することに興味のある方

5) コミュニケーション力を上げたい方


「参加条件」

▪演技未経験者

▪演技の基礎をちゃんと勉強したい方

▪表現する事に興味のある社会人、学生、主婦

※尚、演技コーチなど演技を指導する立場の方のご参加はご遠慮下さい


【受講料】

■3ヶ月コース

一括:33,000円

分割:11,000円(月々)


♦【レッスンお申込みフォーム】



2025年度【演技の基礎】代表的な「フェーズ」プログラム(参考資料)

1)フロー

2) センスメモリー

3) エモーション

4) ビヘイビア

5) リフレーム

6) ダイアローグ

7) ロケーション・コントロール

8)アクティング・アプローチⅠ

9)アクティング・アプローチⅡ

10) アクション・リアクションⅠ

11)アクション・リアクションⅡ


【プログラムのポイント】

①「演技の基礎」について

演技メソードには「マイズナー」「メソード演技」「スタニスラフスキー」など、色々な演技メソードがありますが、これらの演技メソードを修得するのに最低5年~20年掛かると言われています。

「演技の基礎」コースでは、「日本人の為の日本人の感性を引きだす方法」で、演技を指導させて頂きます。内容は日常生活で使え、コミュニケーション力もアップする新しいタイプの演技メソードとして考案されました。新世代の俳優に向けた、新しい試みを入れた演技プログラムです。


②「演技の基礎」に使われているスキル

「演技の基礎」は「コーチング」、「NLP」(神経言語プログラミング)、ソースプログラム、ヒプノセラピー、アドラー心理学などのスキルを融合して作られています。既に勉強されている方なら、一般的な演技メソードとは少し違う内容という事に気づかれると思います。


③【プログラム内容】

このプログラムは「日本人として世界に通用する演技」を目的に考案された【AR(アクション・リアクション)演技メソード】をベースに、心理学、脳科学、コーチング等の認定資格を取得して、また「禅」の真理などを演技メソードに取り入れて考案されました。日本人の感性を磨きながら表現する為に必要な演技スキルを学びます。


④「演技の基礎」は勉強の流れが明確です

「演技の基礎」で学んだスキルを学び、進級クラス「演技の実践」クラスで身体に落と込んで舞台で結果を出す。「演技の基礎」クラスに参加して、まずは小さな一歩から始めましょう!


■【演技の基礎「体験」ワークショップ】■

この体験ワークショップは、演技の基礎クラスで行うフェーズの「説明」と、その「スキル」の体験が出来ます。

「お申込み/ワークショップ詳細は下記まで」



【演技コーチ】

津村朱実(つむら あけみ)

株式会社スターズ 所属

俳優/ 演技コーチ/セミナー講師/ 大阪出身