筋肉ヽ(^o^;)ノ

体調崩してた時、相当筋肉落ちたんだろうな…


直ぐ足がガクガクしちゃう(；゜∀゜)


昨日はっちゃけてたんだけど案の定今日は筋肉痛


運動大事!!