鉢伏山(ﾊﾁﾌﾞｾﾔﾏ)登山 ｼｹﾞﾉ目線

いやー登ってまいりました。鉢伏ということで重野目線でレポートしまーす

やる気満々でいざ出発！ 沢沿いをしばらく歩いたので、とても爽やかで気持ち良かったです。


和也くんが大自然から元気を少しずつ分けてもらっているところです。


中間でﾁｮﾋﾞｯﾄ休憩です。ここで食べたチョコうまかったぁ



けっこう上の方まで登ってきたとこでの一枚。この時、俺けっこうバテてます。



頂上での中睦まじい夫婦の一枚。何故こんなに素敵な笑顔が出せるんだぁ・・腹減ったぁ


最後帰りの一枚。締め過ぎた靴ヒモのせいで、俺の足首死んでます。



最後に桧の湯で最高の温泉に入ったのですが、和也くんの足は相変わらずのカモシカのような足でした。この足にミサちゃんは惚れたんだと思います。 山最高！次はどこの山登る？ごん

雨があがったので…

梅雨ですからね…

雨も降ったり止んだり…

そんな雨の合間を縫って光城山へトレーニングに行ってきました

今日はその光城山で見た花や木の写真をご紹介します









雨の後で、花もキレイでした

雲っていた空も青く晴れ間が見え…大合唱が始まりました

それは聴くだけでも暑さを感じる…セミ
ミーン、ジーン、ギーってもうすっごい

上から見る景色…


これは光城山から西の山、北アルプスの方向。
晴れていれば常念岳を始め蝶ヶ岳、大天井岳、有明山そして常念岳の右横に槍ヶ岳を見ることができます
こちらは光城山の山頂


結構字が擦れちゃってます
低い山だけど割とキツイ
こちらは明科方向の景色


下りもよく鳴くセミたち…夏を感じながら下山しました

雨上がり、気持ち良くトレーニングしてきました

歩き方を工夫してみたり、少し、少しだけ余裕というかゆとりが持てるようになってきたような気がしました


actdoor.misaでございました

治ったよ！

どーもどーも

やぁー、鉢伏山トレーニング登山の翌日・・・私は・・・

筋肉痛

もうさぁ、どんだけ運動不足かってことだよね

温泉入ってもみほぐして、寝る前にはふくらはぎにバンテリン塗って、膝には湿布張って、

万全で寝たのに、朝起きたら・・・太もも痛くて歩けない

そう・・・完璧だと思っていたけど、太ももだけ何もせずに寝てしまった・・・

おかげで、その後何をしても効かず、今日までかかって治しました

それまでというもの・・・家の階段でも登りはいいのだが下りが・・・

後ろ向きで下りてました

どこかのＣＭで聞いたことがあると思うけど、

その日の疲れ、その日のうちに

じゃないけど、その日の筋肉痛もその日のうちにケアしないとその後キツイってことです

皆さんも、その日のうちにですよ

すごく痛くてキツかったけど、また登りたいんだなぁ・・・

次はどこに行くでしょうか…

お楽しみに

actdoor.misa