ご訪問ありがとうございます。
間が空いちゃって申し訳ありませせん。
適職診断の専門家 わたべ 幸です。
さて、前回からお伝えしている、
自分の最高の状態にすぐに入る３つのコツとは？
気持ちの持ち方って
すごく、すごく影響していると前回もお伝えしました。
まず１つめは、
私は、自分が知っている、ってことを知っている
と自分自身に言って、無意識に伝えること。
そして２つめは、
私は、この場にいて、この人たちと話ができてよかった
と感謝をして喜ぶことです。
私たちが、「いやだなあ、こんな場、早く終わらないかなあ」
と思っていると、その思考はすぐに無意識に入ってしまうのです。
どんなに練習したとしても、「伝えられて嬉しい」
っていう気持ちがないと、実力が上手く出し切れる心の状態に
なりません。
ぜひ、好奇心を持って、相手と話すチャンスが来たんだ
ってその場を楽しんでみるようにしましょうよ。
メンタル面の状態をとてもいい状態に保つことに
フォーカスを当てている人と、
一生懸命努力して、練習したり、勉強したりはするけれど、
状態のコントロールを全くしていない人では、
どっちがいい結果を出せると思いますか？
実は、スポーツ、試験、などの目に見えて自分の能力の
結果がわかりやすいものだったとしても、
メンタル面の状態をよくしようとした人のほうが
いい結果が出ることがわかってるんです。
ぜひ、勉強や練習とともに、自分の一番いい心の状態
に持って行く方法を身に着けてください
続きは次回～