皆さんは
言いたいこと
言えてますか
言いたいこと
言えてますか
言いたいことを
言うスキルを
言うスキルを
アサーティブ
コミュニケーション
と言います。
言いたいことを
言うときの
パターンは
3つ
①攻撃型
（私はOKあなたは×）
②受け身型
（あなたはOK私は×）
③アサーティブ
（あなたも私もOK）
少し解説します
言いたいことは
言えている
言えている
しかし、
自分の事しか
考えていない
感情的に
伝えることもある
相手の状況は
関係ない
逆に
反対のことを
されると
落ち着かない
伝え方
②受け身型
（あなたはOK私は×）
自己主張は
しない
しない
意見を聞かれても
はっきりとは
言わない
自分より
相手を
優先する
周りに
動かされていると
感じている
感情は
抑制されている
ストレスを
抱えている
いつも
劣勢
③アサーティブ
（あなたも私もOK）
言いたいことは
冷静に
言えている
自分に
素直である
感情を
コントロール
出来ている
多くの
選択肢の中から
選択している
全ての結果に
責任を
負える
双方のことを
考えられる
さて
あなたは
どのタイプですか
状況による
相手による
確かにあります。
でも常時
アサーティブが
良いですよね
じゃ
どうしたら
アサーティブでいられるか
また、
次回以降
お伝えしていきますね
ここまで
お読みいただきありがとうございましす。
私は人材開発コンサルタント
ACTASの服部哲茂です。