坐禅

坐禅を箴として効能ある使い方をする為には、その正しい箴を選びとらなければお話にならない。

だからこそ坐禅とは何かを知る必要があり、実践まで持って行けば面白いに違いない。

道元の「坐禅箴」とは何か