皆さんは、大丈夫でしたでしょうか？
今日からは、正しいスキャルプケアの方法をお伝えしていきたいと思います。
STEP01
シャンプー前の予洗いをする
髪を適度にぬらすだけではなく、あらかじめお湯で髪、頭皮表面の汚れは落としておきましょう(予洗い)！
予洗いの役割は、
①汗やホコリ、ゴミなどを落とす
②皮脂をとれやすくする
特に、男性の場合は、女性と比べて皮脂の分泌量が多いため、皮脂でシャンプーの泡立ちが悪くなります。
また、皮脂の成分は34℃以下では溶けにくく頭皮に残りやすくなり、逆に40℃以上になると過剰にとりすぎてしまうため、頭皮に悪影響をおよぼす危険性があります。よって髪や頭皮に優しく、シャンプーを効果的に行うためにシャワーのお湯の温度は38℃位が望ましいです。
STEP02
シャンプー剤をつける
シャンプー剤は髪表面につけて、しっかりと泡だてましょう！
しっかりと泡だてた泡で髪と頭皮を洗いましょう。
直接頭皮にシャンプー剤をつけて洗うのはNGです。泡立つ部分は『髪の毛』なので、髪表面につけて、しっかりと泡立てましょう。(泡立ちが悪い場合は一度すすぎ、再度シャンプー剤をつけ、泡立てましょう)
その洗い方は聞いたことがある。
と言う方も多いと思いますが、つけてついついいつもの様にさっと髪を濡らして、シャンプー剤を直接頭皮に、、、
って方も、これを機に一度見直してみてくださると、将来の髪、頭皮は安泰？になるかもしれませんよ！
続きのSTEP03は、また次の記事でお伝えしたいと思います。
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鈴木