早朝Nordic Walking & NAYEON "POP"

早朝Nordic Walking

今朝は、準備運動後、6時からの30分間

中央公園の林の木の上から

カラスの威嚇鳴きがありましたが、

カラスよけ棒（Nordic Paul）　のおかげで恐怖心がありません。

１本は盾に

１本は鉾

にできます。

その後、草取り30分間

JR鉄道防風林の中に、

異様な木のコブ？

蜂の巣でしょうか？

TWICE    ソロ活動が始まりました。

I'm  NAYEON     POP