声を出すことは体力を使います

鼻から息を吸って、口から声を出します。

おなかの筋肉・腹筋を使います

できるだけ、長く声が出るといいですね。

途中で、息を吸わないといけませんが

あまり、途中で、止め過ぎないように

訓練しましょう。

聞き取りやすいように

はっきり話せるように

口の周りの筋肉を、ほぐしましょう。

毎日、練習をして、練習する量を少しずつ

増やしていきましょう。

継続は、ちからなり

です。

ご覧いただき、ありがとうございました。