今日は
蛇
次回完成!………
とはならないだろうけど
進んでいます(・∀・)!
月一でも
腕から背中
今は両足と
コンスタントに進めるのは
当たり前だけども【着実】に完成へと近づくし
広範囲でも埋まっていくもの
これがコツすね♪
さて
今年に入ってから今日まで
ユルめの糖質制限をしてるんですが
そろそろカロリー制限に変化してもいいのかな
ってタイミングに思えてきた
糖質制限に比べると
カロリー制限なんて余裕な気がしてきます笑笑
昔カロリー制限をした生活を半年くらいやってた頃は
食べれる内容と量にストレスでしたが
今思うと天国かよ!て位に感じる笑
過度な栄養制限は身体に出ます
痩せる事だけを考えると
ひたすら糖質制限やって体のカットライン出すまで!
って事にもなるけど
キッチンの無い環境ではなかなか難しいし
数ヶ月やって
一旦カロリー制限に変えて
栄養のバランスを見るのもいいタイミング
オジサンだから太っててもいい
って考えには
どうしてもなれない俺笑
どうしても
最低でも
今を維持して
今以上を目指しておきたい
1800kcal
次なる目標はイチハチです
ではまた明日!
札幌タトゥースタジオ TATTOOACT
彫敏(ホリトシ)
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