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  自分には無駄にこういうところがあるよな
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  ChatGPT使ってたら頭使わなくなりそう
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  とにかく書く、書く、書く
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  自分で『選べる』ことが重要
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  ACTダイエットを試して気付いたこと
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  歌詞の二文字の違いが心を動かす
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  心が動きさえすれば、それでいい
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  ACTな目線でアニメを見ると
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  口で説明するより体験してもらったほうがやっぱ早い
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  自分が何に価値を感じるかは、自分が1番よく知っている
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  お金は結局いくら必要なのか？
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  焦燥感にACTでどう対処するか？
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  現時点で感じるACTのメリット
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  イライラの裏に隠されたもの
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  チョコ食べたい欲求にACTを使ったら
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  自分の好きなことなんて分からない