ACTクロッシング協会は
2024年9月6日に
「一般社団法人 ACT日本メンタルアロマ協会」を
設立いたしました。
ACT日本メンタルアロマ協会は
「こころの健康」を第一に、
どんな環境においても
自分の「幸せ」を感じ取れる力を育み
より多くの人々がいきいきと
自分らしく生きるためのサポートを提供します。
YouTubeで詳しくお話していますので
ぜひご覧ください。
参加費無料の
2025手帳ワークショップは
あと1回!
11月27日 19時〜ですよー
こちらみてくださいね☺️
さて、今日は一般社団法人になって初の
新しい講座のご案内
『こころの健康』を第一に
色々な心理セラピーをご提供している
我がACT日本メンタルアロマ協会ですから
普通の「嗅覚トレーニング」とは
訳が違う!
「鼻」を鍛えながら
自分の今の体調がわかり
自分の心持ちも理解でき
日常のストレスやホルモンバランスを整え
将来の認知症予防にも役立ちたい!
そんな思いから作りました😊
今日は子育てサークルさんからのご依頼で
アロマスプレー作りをしたんです。
いつもこのような単発セミナーでは
行うことがありまして。
アロマをおもしろく感じてもらう
『つかみ』ですね😊
柑橘系
お花系
ハーブ系
樹木系
それぞれのアロマを嗅いでもらって
今1番どれが好き?
選ぶアロマで
ざっくりですが
現在のカラダや心の状態が垣間見えるんですね。
今日も
柔らかなハーブ系のアロマを選んだママに
「睡眠とれてる?」
と聞きましたら、なかなか寝付けない。ってお話💦
それから、
ホルモンバランスをとるアロマを選んだママに
「生理順調?」って聞いたら、
少しトラブルがあるみたい💦
ね、やっぱり「嗅覚」って
ちゃんと「欲して」くれるよね。
だから、日頃から「嗅覚」を鍛えていれば
ちょっとの変化に気付けるものです。
あなたも「嗅覚トレーニング講座」で
自分のカラダとココロを知ってください😊
まずは今月から
ACT日本メンタルアロマ協会のセラピストさん方に
受講してもらいながら、
徐々にみなさんの周りで
開催できるような
体制にしていきたいと思ってます。
これから
【クロッシング嗅覚トレーニング講座】の内容も
徐々に書いていきますね。
▼2025年手帳無料ワークショップの詳細
お申し込みはこちらから
https://act-crossing.net/lp/


