自己肯定感を高め、 自分らしい生き方を見つける方法があります

ACTクロッシング協会は

2024年９月６日に

「一般社団法人　ACT日本メンタルアロマ協会」を

設立いたしました。 

 ACT日本メンタルアロマ協会は

「こころの健康」を第一に、

どんな環境においても

自分の「幸せ」を感じ取れる力を育み
より多くの人々がいきいきと

自分らしく生きるためのサポートを提供します。

YouTubeで詳しくお話していますので

ぜひご覧ください。

あなたは今の自分に満足していますか？ 私たちは日々、  仕事や家事、育児、 人間関係など、 さまざまなことに追われ、 頑張っています。 でも、頑張りすぎて疲れてしまったり、  自信を失ってしまったりすることも ありますよね。

アロマとカラーで心と体にご褒美を

そんな時こそ、 アロマとカラーの力を 借りてみませんか？ アロマの香りは、 私たちの心に直接働きかけ、 深い癒しを与えてくれます。 慌ただしい毎日の中で、 アロマを嗅ぐことで、 心身のリフレッシュになり、 心にゆとりが生まれます。

クロッシングアロマカラー®︎が教えてくれる「本音」

香りは「本能」と 直結しているので、 なかなか言葉にできない感情を 見つけるのにとても役立ちます。 例えば、 いつも好きなオレンジの香りが、 今日は何だか苦手に感じる...。 そんな小さな違和感にも、 大切なメッセージが隠れているんです。

カラーは心の鏡

カラーは心の鏡。 アロマの香りと共にカラーを イメージすることで、 深層心理に隠された 自分の気持ちを言語化する きっかけになります。 例えば、 オレンジスイートの香りは、 明るく元気な気持ちを 取り戻したい時にぴったり！ それにピンク色を組み合わせると 「愛されたい」 「甘えたい」 という気持ちが 隠されているかもしれません。 誰かに優しくしてもらったり、 思いっきり甘えてみることで、 心が満たされるはずです。 また、 カモミールローマンの香りは、 不安や緊張を和らげ、 穏やかな気持ちになりたい時に効果的。 もし青色をイメージしたら、 あなたは冷静で理性的な反面、 責任感が強く、 抱え込みやすい傾向があるのかも。 そんな時は、「助けて」と 素直に言葉にしてみましょう。 人に頼ることで、 心が軽くなり、 新しい一歩を踏み出せるはずです。

クロッシングステラで自分らしい生き方を

当協会では、 アロマとカラーの力を使って、 自己肯定感を高め、 自分らしい生き方を見つける お手伝いをしています。 中でも人気なのが 「クロッシングステラ」です。 これは、 20種類のアロマキャラクターを通して、 あなたの個性や強み、 そして人生における課題や 可能性を紐解いていくプログラムです。 自分らしい生き方を見つけ、 周りの大切な人たちとの関係性を より良いものへと導くヒントが満載です。 さらに 【クロッシングステラ鑑定士】の 資格を取得すれば、周りの人を癒し、 サポートしていく道も開けます。 「もっと自分を好きになりたい」 「自分に自信を持ちたい」 「自分らしい生き方を見つけたい」 そう思っている方は、 ぜひ当協会の体験会や講座にご参加ください。

心と体のバランスで輝く毎日へ

自分を大切にする時間を持ち、 心と体のバランスを整えることで、 毎日はもっと輝きを増します。 アロマとカラーの力を借りて、 あなたらしい生き方を一緒に見つけていきましょう！ クロッシングステラ講座の内容はこちら https://act-crossing.com/lesson/stella.html#navLocal クロッシングステラ｜講座案内｜一般社団法人ACT日本メンタルアロマ協会