今日は、頚椎ヘルニアの後遺症が昨日からでてしまい、睡眠不足＋左腕とかに痙攣＋痛み(痙攣で筋肉痛になるんですよ。）が続いていたので、医者に行こうと思っていたのですが、稽古の日でもあったので、稽古優先で。
稽古場での今日のメニューは、3台トランポリンがあったので、同時に空中を飛んでからのアクションなど、新鮮且つ、自分を試すようなメニューで仲間と稽古でした。
終わったあと、すっかり頚椎の痛みが消えておりました。
荒療治です。(笑）
今日は、頚椎ヘルニアの後遺症が昨日からでてしまい、睡眠不足＋左腕とかに痙攣＋痛み(痙攣で筋肉痛になるんですよ。）が続いていたので、医者に行こうと思っていたのですが、稽古の日でもあったので、稽古優先で。
稽古場での今日のメニューは、3台トランポリンがあったので、同時に空中を飛んでからのアクションなど、新鮮且つ、自分を試すようなメニューで仲間と稽古でした。
終わったあと、すっかり頚椎の痛みが消えておりました。
荒療治です。(笑）